Das muskuläre Bindegewebe – die Faszien – ist eines der am meisten
unterschätzten Gewebe unseres Körpers. Aktuelle Forschungen belegen,
dass diese eine wichtige Basis für körperliche Gesundheit und
sportliche Leistungsfähigkeit bilden.
Faszien sind bei jeder Bewegung beteiligt, zahlreiche
Bewegungsabläufe sind jedoch ohne die Fähigkeit der Faszien zur
Kraftübertragung, zur elastischen Rückfederung oder flexiblen
Vorspannung gar nicht denkbar. Unter anderem das Laufen und Hüpfen, das
Hangeln und Hocken oder das Schleudern und Werfen.
Als ein Ganzkörpernetzwerk durchziehen die Faszien uns von Kopf bis
Fuß und geben als Spannungsnetzwerk den Rückenmuskeln Halt und
Stabilität.